Unabhängig von der Haarlänge ist die richtige Pflege der Schlüssel für gesundes und glänzendes Haar. Die Umwelt kann die Haare strapazieren, daher ist es wichtig, sie regelmäßig zu pflegen und zu unterstützen.
Wenn deine Haare schnell fettig werden, verzichte darauf, sie sofort zu waschen. Häufiges Waschen trocknet die Haare aus und regt die Talgproduktion an. Es wird empfohlen, die Haare nur alle zwei bis drei Tage zu waschen. Nach sportlichen Aktivitäten kann die Häufigkeit angepasst werden.Wenn deine Haare bereits durch häufiges Waschen fettig sind, brich den Kreislauf, indem du das Waschen seltener machst. Lass sie einfach mal einen Tag aus. Obwohl sie anfangs fettig aussehen werden, werden sie nach ein paar Wochen wieder gesund glänzen.
Nicht jedes Shampoo ist für deine Haare geeignet. Silikone legen sich auf die Haaroberfläche und verhindern, dass wichtige Nährstoffe eindringen. Dies führt zu trockenem und mattem Haar.Verwende Shampoos mit milden Tensiden, um Schmutz und Fett zu entfernen, ohne die Kopfhaut zu reizen. Weniger ist oft mehr - eine kleine Menge Shampoo reicht aus. Um das Shampoo besser zu verteilen, kannst du es mit Wasser verdünnen.
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Hohe Temperaturen können die Haarstruktur schädigen. Verwende beim Duschen lauwarmes Wasser und schütze dein Haar vor Hitze durch spezielle Pflegeprodukte, wenn du föhnst oder glättest.
Nasses Haar ist empfindlicher und kann leichter beschädigt werden. Reibe nicht zu stark, da dies die äußere Schicht schädigen kann. Kämme oder style dein Haar nicht, wenn es nass ist, da es in diesem Zustand brüchig ist.Wenn es schnell gehen muss, föhne deine Haare richtig: Lass sie vorher 15 Minuten an der Luft trocknen und verwende dann einen Föhn auf niedriger oder mittlerer Stufe.
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